アプリ開発 雑談

100日後に3kg痩せる個人開発者(3日目)

投稿日:2020年2月3日 更新日:

最近は専ら体重管理アプリを作っています。

30代後半から体重増えていく問題

30代前半ぐらいまでは体重ってあまり増えないんですよ。30代前半ぐらいまでは。。標準体重の+2kgぐらいで止まってました。

問題は30代後半です。そのぐらいになってくるとジムに週2で通っても体重だんだん増えていくんですよね。

標準体重の+8kgぐらいとなり流石に不味いかもと思い始めました。

何故作るの??

体重管理系のアプリを探してみるとかなりの数があります。

  • 純粋に体重だけ記録するもの
  • 体重と歩数が記録されるもの
  • 体重と食べたもののカロリーを記録するもの

など。

ただ、運動した分のカロリーを記録するものは見つかりませんでした。

有酸素系運動すれば痩せるはずという古くからの考えに基づいて、運動した分のカロリーを記録できるアプリを作ろうと思いました。

100日で3kg減を目標にやってみる

大体形になってきたので、100日で3kg痩せる目標を立ててブログに記録していこうと思います。

100日で3kgって普通じゃね?というツッコミは受け付けませんww

2月1日から開始します。

体重:67.7kg

体脂肪 : 22.1%

100日後の目標は

体重:64.7kg

です。

筋トレもボチボチしながらなので体脂肪も絞れると良いですけど、体脂肪に目標を立てると厳しそうなので体脂肪は気にしません!

以上です。



-アプリ開発, 雑談

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

100日後に3kg痩せる個人開発者(58日目)

結果 測定日:3/29(日) 体重:66.5kg (スタート比 -1.2kg) 体脂肪 : 20.9% (スタート比 -1.7%) BMI : 23.4 (スタート比 -0.8) 断酒してみたんですけ …

no image

100日後に3kg痩せる個人開発者(44日目)

結果 測定日:3/15(日) 体重:67.4kg (スタート比 -0.3kg) 体脂肪 : 21.6% (スタート比 -1.0%) BMI : 23.8 (スタート比 -0.4) バックアップ機能を実 …

no image

Dartのクラスのコンストラクタについて

「コンストラクタ名.任意名称」と記述することで複数のコンストラクタを定義することが可能です。 DartPadで確認してみました。 ソース [crayon-609a274b2cefb226677291/ …

100日後に3kg痩せる個人開発者(23日目)

結果 測定日:2/23(日) 体重:67.3kg (スタート比 -0.4kg) 体脂肪 : 21.8% (スタート比 -0.3%) BMI : 23.8 (スタート比 -0.4) 今週は運動出来なかっ …

盗まれたロードバイク 。MERIDA Scultura 400

ロードバイク を盗まれた話(その3)

ロードバイク を盗まれた話(その2)の続きです。 5/11(月) 11:00頃 博多南警察署から電話。裁判所に提出する書類を作成したので確認してほしいとのこと。午後から仕事を休む。 14:00頃 博多 …